02
Mar 2018
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![](https://espace.yoga-rondeurs.net/wp-content/uploads/2018/03/Chantal-demi-salutations.png)
DURÉE: 5m6s – En 5 minutes top chrono, de l’énergie instantanée avec les 10 demi-salutations debout proposées par Chantal Proulx. Cet enchaînement de postures simples coordonnées à la respiration permet de chasser les tensions, de se délier et de s’oxygéner. Une mini-séance vraiment facile à intégrer dans notre quotidien qui fera un grand bien.